Steve lánya 1 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
8.08 km
56:21 06:58 p/km Normál futás |
29
|
30
9.04 km
57:55 06:24 p/km Normál futás |
31
|
1
9.66 km
1:03:39 06:35 p/km Normál futás |
2
|
3
|
44. hét
26.78 km
2:57:55 |
|
4
14.18 km
1:36:37 06:49 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
5.04 km
37:06 07:22 p/km Normál futás |
8
|
9
8.36 km
57:09 06:50 p/km Normál futás |
10
|
45. hét
27.58 km
3:10:52 |
|
11
5.22 km
37:41 07:13 p/km Normál futás |
12
|
13
5.17 km
37:04 07:10 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
6.08 km
44:00 07:14 p/km Normál futás |
46. hét
16.47 km
1:58:45 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 53.71 km | 6:13:16 |
14.18 km |
1:36:37 |
| Összesen | 7 | 53.71 km | 6:13:16 |
14.18 km | 1:36:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
89 | 626.2 km | 69:01:16 |
31.97 km |
1:41:05 |
|
Túra
|
89 | 197.65 km | 48:43:19 |
6.1 km |
2:13:43 |
|
Jóga
|
51 | - | 18:12:55 |
- | 1:22:31 |
|
Egyéb
|
6 | - | 2:22:31 |
- | 0:33:24 |
| Összesen | 235 | 868.83 km | 138:20:01 |
31.970 km | 2:13:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
